TARASCON -YOGA - KALAKENDRA

  COURS de YOGA - RELAXATION - MEDITATION - EQUITONIE® (Gym Douce) 

Les photos du diaporama sont de Patrice lors de nos séjours au Tamil-Nadu et au Kerala.

 Nous avons le plaisir de vous informer de la reprise des cours et activités.

Est-ce vraiment le bout du tunnel? l'avenir nous le dira.

TOUTEFOIS ATTENTION! des changements d'horaires ont dû être apportés.

Informez-vous en passant par la page "contact".

Une information est aussi envoyée régulièrement à nos abonnés.

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Encore un grand merci à toutes et tous pour vos nombreuses connections et chaleureux témoignages de fidélité.

Que cette période de précautions sanitaires qui semble toucher à sa fin, 

ne nous fasse pas oublier les devoirs que nous nous devons à nous-même 

et envers les autres afin de ne pas affaiblir nos défenses.

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Les pages "confinement-exercices au quotidien" et "Ayurveda" restent toujours utiles.

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Pour les personnes intéressées, nous relayons une information de notre amie Gaetana qui organise des séjours au Kerala, depuis plus de dix ans, au Dr Franklin's Institute que nous connaissons bien pour y avoir séjourné souvent.

AYURVEDA au KERALA (Inde)


Détox, détente et remise en forme - Automne 2022

Retrouver la forme, la santé et la joie de vivre en découvrant

les bénéfices de l’Ayurvéda au Kerala, Inde du Sud.

Ayurveda signifie, science de la vie, Reconnue par l’Organisation

Mondiale de la Santé, la médecine ayurvédique a plus de 5000 ans et

vise à restaurer l’équilibre corps/esprit permettant de prévenir les

maladies et de traiter naturellement les problèmes chroniques. 

Une cure ayurvédique comprend un régime détox, 

des remèdes végétaux, différents massages, ainsi que du temps pour la relaxation et de l’exercice physique doux. 

Le centre ayurvédique du Dr. Franklin est localisé à 18 km de l’aéroport international de Trivandrum et 10 min. à pied d’une belle plage sur l’océan. Le centre est reconnu comme un des meilleurs centres

ayurvédiques du Kérala, car il dispose d’ une équipe compétente de médecins et de thérapeutes.

Le Panchakarma est la cure ayurvédique de purification et de rajeunissement par excellence. Son but est de rétablir l'équilibre énergétique et la santé de la personne. Il regroupe une large palette de traitements: les massages à deux ou quatre mains, les gommages corporels, l' oléation du front, les bains à vapeurs…. 

Les traitements, les soins et les préparations à base de plantes, sont adaptés à la constitution (les doshas) de la personne,

complètement naturels et sans aucun effet secondaire.

L'alimentation joue un grand rôle dans la cure ayurvédique. 

Un régime végétarien avec peu de graisse est essentiel pour la remise en forme. Les menus sont composés d’un grand choix de plats végétariens, de légumes divers et de jus de fruits frais respectant les principes de l'Ayurveda.

La cure ayurvédique du Dr. Franklin Panchakarma Institute a pour résultat:

- Nettoyage de l’organisme, élimination des toxines,

- Perte de poids, affinement de la silhouette,

- Prévention et atténuation des maladies de civilisation (diabète, cholestérol, maladies auto-immunes, rhumatismes, douleurs, etc...)

- Beauté de la peau, traitement de l’ acné, exéma, dermatoses, etc...

- Elimination du stress, de la fatigue,

- Augmentation des performances physiques et mentales, plus de mémoire et de concentration, plus de tonus, d’énergie, de vitalité,

Prix du programme de 13 jours: à partir de € 1550, en chambre single, (1450 € si accompagné en utilisant la même chambre) 

comprenant :

-Transfert A/R de l’aéroport de Trivandrum

-13 jours de traitements: massages, cures et remèdes ayurvédiques,

-conseils personnalisés (régime diététique et phytothérapie) pour 

-optimiser les résultats chez soi après la cure.

-Séjour dans chambre DeLux non A/C avec ventilateur, tout confort.

-Pension complète, nourriture végétarienne au restaurant certifié Green Leaf (niveau le plus élevé décerné par le Gouvernement pour les centres ayurvédiques)

-Visites médicales et contrôle quotidien par le team des médecins.

Détails du programme de 13 jours sur: https://ayuryoga.org/fr_CH/panchakarma

Services gratuits:

Utilisation de la piscine, de la salle fitness, Utilisation du Wi-fi

Support linguistique et accompagnement

Excursions /activités (inclus dans le prix)

 -Conférence sur l’Ayurvéda et ses bénéfices pour la santé

 -Excursion en bateau sur le back-waters (lagunes du Kérala)

 -Excursion à Kovalam, proménade sur la plage, visite du village et des boutiques artisanales, 

 -Visite du temple Azhimala dédié à Shiva à Chowara

 -Soirée récréative de danse et musique indienne

 -Cours de Yoga, 1,30 h le matin

D’autres excursions à organiser sur place, frais à partager entre les participants.

Non inclus:

-Vol Europe/Inde, les extras, les dépenses personnelles.

-Supplément air conditionnée € 9 / jour.

-Pourboire pour le personnel (prévoir 30-40 €)

Dates:

Du 16 Novembre au 16 Décembre, dates flexibles à votre choix.

Possibilité de prolonger la cure, une semaine supplémentaire € 750.

Pour séjour en Octobre moins 5-10% de réduction sur les tarifs indiqués sur: https://www.dr-franklin.com/italian/accomodation.php

Accompagnatrice, Coordinatrice:

Gaetana Camagni, Yoga Teacher, Ayurveda lifestyle counseling,

Pour info/inscriptions:

Tél. 0041 762174277 (whatsapp) 





GRANDE ET BONNE NOUVELLE


En ces temps de bouleversements, d'heureuses évolutions peuvent aussi se produire, ainsi avons nous le plaisir de vous annoncer que nous sommes devenus officiellement depuis 2020

Ecole de Yoga Certifiée - Yoga-Alliance-International

pour la formation de professeurs de Yoga 

Ce qui garanti la transmission d'un enseignement authentique exempt de tout dogmatisme dans l'esprit du Yoga Traditionnel.


(vous pouvez consulter aussi la page "Evènements")


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Ci-dessous un extrait d'un des textes fondateurs de l'enseignement du yoga qui illustre à merveille un des aspects du drame contemporain.

Ainsi qu'une citation du grand Carl Gustav Jung ("passeur entre orient et occident") qui a apporté beaucoup à l'évolution de la pensée du 20e siècle.

"Alors que sa maison est déjà en feu, le sot commence à creuser un puits (pour trouver de l'eau). Ô homme, tant que le souffle habite encore ton corps, consacre-toi à la recherche de la vérité. La vieillesse s'approche à pas feutrés comme un tigre. La vie s'échappe comme l'eau d'un vase troué. 

Les maladies frappent comme les flèches d'un ennemi. Choisis donc la vie la meilleure tant qu'il en est encore temps, avant que tes membres ne faiblissent et que les maux de la vieillesse ne t'assiègent. Absorbé par les souffrances et les plaisirs du monde, insouciant du temps qui s'en va, tu es aveugle à ton propre bien. L'esprit endormi par le vin de l'ignorance, tu vois les masses humaines indifférentes, souffrantes et mourantes, et tu ne t'effraies pas! Ne comprends-tu pas que toute possession n'est que pur songe illusoire, que la fleur de la jeunesse se fane rapidement et que la vie ne dure que la lueur d'un éclair? Ô déesse! La terre même se dessèche, le mont Meru finit par vaciller et tomber. Que dire alors du corps?" 


Kularnava tantra. 1000/1400 ap. J.C

(dialogue entre Shiva et sa Shakti, son principe féminin créateur)


Venez bénéficier des bienfaits de techniques traditionnelles éprouvées avec l'équipe TARASCON-YOGA-KALAKENDRA.

Véronique-Kamala, Yoga Master - Yoga Alliance International - Inde,  vous accueille dans une ambiance détendue pour un cours, un stage, une journée, un séjour détente en résidence ou une formation*.

Nos activités:

Yoga Traditionnel, Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Raja-Yoga,

Méditation, Relaxation,

Khaloory-Yoga (yoga dynamique)

Ayurveda (conseils tridoshas, soins, cuisine et diététique)

EQUITONIE® (gym douce)

*Formation professionnelle continue pour l'enseignement du Yoga et de l'Equitonie.

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